tea.fitness · sampling channel Encyclopedia · School · Atlas · Pu-erh · Equipment EN · RU · · · FR · ES · AR
tea.fitness Get my protocol →

Upcoming

6 events

2026-04-12

مخيم ركوب الدراجات + الشاي الربيعي — مايوركا

Mallorca, Spain

مخيم تدريبي ربيعي لمدة خمسة أيام على الطرق الخلفية الهادئة في مايوركا، حيث خطط الركوب اليومية وجلسات الغونغفو المسائية تضبط الجسم وتُهدئ العقل. يستضيفه تشن هوي يي، يمزج بين قدرة تحمل ركوب الدراجات وطقوس الشاي الصينية لدعم الأداء والاستشفاء.

5 days · from €840

2026-07-12

جلسة الشو المعتّق للرافعين  —  عبر الإنترنت

Online

أمسية مع أمغالان تشين نستكشف فيها كعكتين من الشاي shú pǔ'ěr (熟普洱) المعتّق المخزّنتين بعناية، ودورهما في التعافي بعد تمارين القوة. يناقش الرافعون والمدربون الدفء ذا الإطلاق البطيء، وسهولة الهضم، وتوليد الحرارة أثناء التمرين  —  بنهج يستند إلى البيانات لا للهراء.

2 hours · from €32
عطلة نهاية أسبوع للتسلق والشاي — فرانكنيورا

2026-08-15

عطلة نهاية أسبوع للتسلق والشاي — فرانكنيورا

Frankenjura, Bavaria

ثلاثة أيام في حجر البافاريا الجيري مع Amgalan Chin — شاي الغونغ فو عند شروق الشمس، ونتوءات صخرية ذات تجاويف بحلول منتصف الصباح، وجلسات شاي *شينغ بو إره* (生普洱) المُعتّق لاختتام كل مساء.

3 days · from €340
تذوّق شاي تحضيراً للماراثون — هلسنكي

2026-08-22

تذوّق شاي تحضيراً للماراثون — هلسنكي

Helsinki

أمسية تذوّق منظّمة للعدائين في مجموعة ماراثون مدينة هلسنكي. ستة أنواع شاي صيني تُقيّم لاستخدامها في أسبوع التخفيف، بقيادة تشن هوي يي من غوانغدونغ.

2.5 hours · from €42

2026-09-19

ورشة عمل بروتوكول النقع البارد للشاي لسباقات التحمل الفائقة

Munich

أمسية واحدة موجهة لعدائي الدروب وسباقات التحمل الفائقة الذين يرغبون في استبدال الوقود الصناعي أثناء التمارين بشاي صيني مستخلص بعناية. تعلم نسب النقع البارد، واختيار الأوعية، وحسابات الترطيب الشخصية من خبيرة الشاي الأبيض تشن هوي يي.

3 hours · from €48

2026-10-25

مجموعة اليوغا والشاي — لقاء برلين ربع السنوي

Berlin

في كل موسم، تجتمع مجموعة صغيرة في برلين-ميته لقضاء صباح من الحركة الهادئة، وطقس الشاي المركز، والتأمل المشترك. على مدار ثلاث ساعات، تقود خبيرة الشاي الأولى تشن هوي يي جلسة يوغا يين، وتسكب شايين صينيين نادرين، وتيسر حوارًا يربط بين الجسد، وورقة الشاي، والانتباه.

3 hours · from €42