À propos

Le thé chinois, mesuré pour la performance athlétique

tea.fitness est le projet thé-performance au sein de la constellation Teamotea — un lieu où la feuille chinoise rencontre la charge d’entraînement. Nous traitons les courbes de caféine, les mathématiques de l’hydratation et les fenêtres de récupération avec la même rigueur qu’un coach apporte à un plan de périodisation.