Structured programs

4 programs, booked, not implied

Paid, dated training programs — a set number of seats, a lead expert, and a tea allocation for the full block. Booking runs through tea.events, not a mailing list.

Mobilité matinale + máo chá — huit semaines

Un appariement mesuré de huit semaines associant une séquence de mobilité articulaire par articulation et une session de 30 minutes de jeune *shēng* (生) gōngfū (工夫). Conçu pour les travailleurs de bureau, les haltérophiles de retour après une pause et les athlètes qui retrouvent leurs amplitudes après une blessure.

Duration: 8 weeks
Starts: 2026-07-12
Seats: 24
From: €320

Journal d’entraînement de six mois + thé — cohorte guidée

Vingt-six semaines de suivi structuré. Vous consignez vos séances d’entraînement et le thé bu avant et après. Une fois par mois, nous nous réunissons en appel pour comparer les schémas au sein du groupe.

Duration: 26 weeks
Starts: 2026-09-01
Seats: 30
From: €240

Ultra-running en douze semaines — soutenu par le thé

Douze semaines de préparation structurée à l'ultra-running — construction de la base aérobie, ajout de vitesse, phase d'affûtage — associées à un rituel progressif de thé chinois. Les infusions à froid avant la course maintiennent la concentration, les thés blancs après les longues sorties favorisent la récupération, et les thés jaunes de la semaine de course apaisent l'esprit. Conçu par l'experte en thé senior Chen Hui Yi. Une pratique informée par la performance.

Duration: 12 weeks
Starts: 2026-09-15
Seats: 16
From: €420

Cohorte trimestrielle Force + shu pu'er

Un journal d'observation de 13 semaines pour les athlètes de force intégrant du shu pu'er vieilli dans leurs routines pré-séance, intra-série et de récupération. Dirigé par Amgalan Chin. Aucune allégation clinique — simplement des notes comparatives honnêtes, des réflexions partagées et une exploration approfondie de l'une des catégories post-fermentées les plus profondes du thé chinois.

Duration: 13 weeks
Starts: 2026-10-01
Seats: 20
From: €280

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