Structured programs
4 programs, booked, not implied
Paid, dated training programs — a set number of seats, a lead expert, and a tea allocation for the full block. Booking runs through tea.events, not a mailing list.
晨間活動度 + *máo chá* — 八週
一個為久坐工作者、剛休息後重返的舉重者，以及傷後重建活動範圍的運動員所設計的八週組合，搭配穩定節奏的關節一節一節的活動度練習，與每次30分鐘的年輕 *生普洱*（生普洱）功夫品茗。
- Duration
- 8 weeks
- Starts
- 2026-07-12
- Seats
- 24
- From
- €320
六個月訓練記錄 + 茶 — 指導式群組
二十六週的結構化記錄。你記錄訓練課程，以及訓練前後所喝的茶。每個月我們進行一次通話，比較整個群組的模式。
- Duration
- 26 weeks
- Starts
- 2026-09-01
- Seats
- 30
- From
- €240
超長跑十二週 — 茶飲輔助
十二週結構化的超長跑準備 — 建立有氧基礎、加入速度、減量訓練 — 搭配漸進式的中國茶儀式。跑前冷泡茶維持專注，長跑後白茶助恢復，賽事週黃茶安定心神。由資深茶專家陳慧儀策劃。以表現為導向的實踐。
- Duration
- 12 weeks
- Starts
- 2026-09-15
- Seats
- 16
- From
- €420
力量訓練 + shu pu'er 季度追蹤小組
一份為期十三週的觀察記錄，專為將陳年熟普洱茶融入訓練前、組間與恢復流程的力量運動員而設。由Amgalan Chin帶領。不涉及任何臨床聲稱 — 僅有誠實的對照筆記、共同反思，以及對中國茶中最深邃的後發酵類別之一進行的深入探索。
- Duration
- 13 weeks
- Starts
- 2026-10-01
- Seats
- 20
- From
- €280
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